Prowadzisz firmę 14 godzin dziennie, ale nie masz 14 minut dla siebie?
Dołącz do społeczności przedsiębiorców, którzy udowodnili, że sukces nie musi kosztować zdrowia
Brzmi znajomo?
Trzecia kawa, a dalej brak energii
Lunch = cokolwiek szybkiego przed komputerem
Zasypiam myśląc o KPI, budzę się myśląc o mailach
Siłownia? Może w przyszłym kwartale...
Wiem jak to jest. Sam przez lata łudziłem się, że 'jakoś dam radę'. Aż ciało powiedziało STOP.
Zdrowie na własnych zasadach.
Mózg i koncentracja
Rytm pracy zgodny z neurobiologią.
Energia i regeneracja
Sen, oddech, mikronawyki, suplementacja.
Wydajność i skuteczność
Realne KPI energii i produktywności.
O MNIE
Nie jestem kolejnym coach'em z Instagrama.
Jestem Damian. Przedsiębiorca, który przeszedł drogę od chronicznego zmęczenia do pełni energii.
Nie studiowałem dietetyki. Nie mam certyfikatu trenera personalnego.
Mam za to coś cenniejszego – doświadczenie kogoś, kto zarządzał firmą, dogadywał międzynarodowe kontrakty, zwalniał i zatrudniał ludzi… i przy tym wszystkim testował na sobie każdy możliwy sposób na zachowanie zdrowia i energii.
Sentria to nie teoria z podręczników. To praktyczna wiedza dla ludzi, którzy nie mają czasu na eksperymenty.
Dołącz do 500+ przedsiębiorców, którzy już zmienili swoje nawyki.
Co otrzymasz?
✓ Cotygodniowy 5-minutowy newsletter z 1 konkretnym nawykiem
✓ Dostęp do zamkniętej grupy
✓ Protokół Porannej Energii (PDF) od razu po zapisie
✓ Pierwszeństwo w zapisach na konsultacje
Pewnie się zastanawiasz...
Nie jestem CEO, czy to dla mnie?
Jeśli pracujesz ponad 8h dziennie i brakuje Ci energii – TAK.
Ile czasu muszę poświęcić?
Zaczynamy od 7 minut dziennie. Serio.
To kolejna dieta cud?
Nie. To nauka budowania nawyków, które zostaną z Tobą na lata.
Kiedy zobaczę efekty?
Pierwsze zmiany po 7 dniach. Trwałe nawyki po 3 miesiącach.